大阪府ノルディック・ウォーク連盟 大阪・北摂支部

総ての人々に有益な北欧ウォーキングスタイル

大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪北摂支部のホームページへいらっしゃ~い!!

〒561-0859 大阪府豊中市服部豊町1-7-19 おか鍼灸整骨院内

(メディカル ノルディック・ウォークステーション併設 大阪府 No.01-27)

TEL/FAX 0668662984   Mail/tervekitaoosaka@gmail.com

これからの季節、熱中症に気を付けましょう!

これからの時期、熱中症に気を気を付けましょう!

詳しくはこちらをご覧ください。

2018年4月から新しい安全基準がスタートします!

安全にノルディック・ウォークをしていただくためにも、安全基準を満たしたポールの使用をお願いします!

 

 


ノルディック・ウォークをはじめましょう

 大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪北摂支部は全日本ノルディック・ウォーク連盟の下部組織として「総ての人に有益」なノルディック・ウォークの普及と振興に努めています。

  • 豊中市の豊島公園(毎月)
  • 川西市のキセラ川西せせらぎ公園(毎月)
  • 吹田市の万博記念公園(詳細はお問い合わせください)
  • 箕面市の箕面公園(夏)
  • 泉大津市内

などで体験イベントを開催しています。

 

 両手に専用のポールを持って歩く「ノルディック・ウォーク」は北欧で生まれて、日本はもちろん世界中で普及している「歩行術」です。ただ、カントリースキー選手の夏場のトレーニングを基に生まれています。自己流で見よう見まねで行うことは危険と言わざるを得ません。全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員に習ってほしいと思います。

 

「正しい歩行」を覚えて、健康増進!体力増強!生涯スポーツ!


個人レッスンのご案内

  • プライベートでレッスンを受けたい方
  • 自分のペースで練習したい方
  • 歩き方・ポールテクニックのスキルアップしたい方
基本の料金(ポールレンタル料¥500込み)
1時間コース 2時間コース
¥3,000 ¥5,000
≪お得な回数券≫(6回分/ポールレンタル料¥500別途頂戴します)
 1時間コース 2時間コース
 ¥12,500 ¥22,500
※交通費、日時などは相談の上決定ます

イベントのお知らせ

イベントお手伝いくださる方募集!!

※イベント当日ご参加いただける指導員様(全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員)をお待ちしています。メディカル・ノルディック・ウォーキング公認指導員はじめベテランの公認指導員と情報交換、スキルアップを図りませんか。

 ご参加いただける場合、こちらからメールにてご連絡願います。 

≪泉大津ノルディック・ウォーク倶楽部体験会≫ 泉大津市

2019年7月6日(土) 午後14:30 東雲公園集合

解散予定:午後16:30

服装:運動しやすい服装、運動靴、帽子など

申し込み・問い合わせ

〒595-0026 泉大津市東雲町 8-8 株式会社元気や

電話 0725-20-0650 Fax 0725-58-6290

  • お電話は平日 9 時~4 時の間にお願いします。
  • 必ず事前にご予約お願いします。
  • 申込期日:2019年7月5日(金)
費用
 保険代・運営費

ポールレンタル代 (レンタルされる方のみ)

 ¥300  ¥500
コース(申し込み時に選択) 5.5キロ 3.6キロ 1.5キロ
ダウンロード
告知チラシ(表)
申込の際は以下の項目について、お知らせください。

氏名
住所
電話番号
生年月日
ポールレンタルの要不要
コースの選択(5.5km/3.6km/1.5km)
ノルディック チラシ お店用.pdf
PDFファイル 251.4 KB
ダウンロード
告知チラシ(裏)
コースマップです。
ノルディック チラシ お店用 裏面.pdf
PDFファイル 110.5 KB

≪第91回ノルディック・ウォーク体験イベント≫ 豊中市/豊島公園

2019年7月7日(日) 午前9:00 おか鍼灸整骨院集合

解散予定:午前10:00

服装:運動しやすい服装、運動靴、帽子など

費用:保険代 ¥300/ ポールレンタル代 ¥300

おおよそのタイムスケジュールは・・・

9:00 おか鍼灸整骨院集合・出発

9:10 豊島公園ローズ球場付近にて準備体操~ノルディック・ウォーク体験

9:50 ノルディック・ウォーク終了・整理体操

10:00頃 解散

≪納涼ウォーク 箕面滝道≫ 箕面市/箕面滝道

2019年7月7日(日) 13:30 阪急箕面線箕面駅前集合

解散予定:15:30頃 阪急箕面駅前にて

服装:運動しやすい服装、運動靴、懐中電灯(ポールが持てるようにリュックサックもしくはポーチの使用を願います。)

 

申込期限:7月5日(金)17:00

  •  コース地図はこちらを参照ください(マピオン「キョリ測」へ)
参加費:当日受付で徴収します(保険代を含む)
 大人 小中学生(小学生は保護者同伴) ポールレンタル代 
¥1,000 ¥500 ¥500
ダウンロード
告知チラシ
告知チラシです。
お申し込みに活用ください。
20190707 納涼ウォーク箕面.pub.pdf
PDFファイル 161.8 KB

申込の際は以下の項目について、お知らせください。

  1. タイトル:納涼ウォーク 箕面滝道申し込み
  2. 氏名
  3. 住所
  4. 電話番号
  5. 生年月日
  6. ポールレンタルの要不要

≪ナイトウォーク 箕面滝道≫ 箕面市/箕面滝道

2019年8月10日(土) 18:30 阪急箕面線箕面駅前集合

解散予定:20:30頃 阪急箕面駅前にて

服装:運動しやすい服装、運動靴、懐中電灯(ポールが持てるようにリュックサックもしくはポーチの使用を願います。)

 

申込期限:8月9日(金)17:00

  •  コース地図はこちらを参照ください(マピオン「キョリ測」へ)
参加費:当日受付で徴収します(保険代を含む)
 大人 小中学生(小学生は保護者同伴) ポールレンタル代 
¥1,000 ¥800 ¥500
ダウンロード
箕面滝道ナイトウォークの申込用紙です
20190810ナイトウォーク箕面.pdf
PDFファイル 211.1 KB

申込の際は以下の項目について、お知らせください。

  1. タイトル:ナイトウォーク 箕面滝道申し込み
  2. 氏名
  3. 住所
  4. 電話番号
  5. 生年月日
  6. ポールレンタルの要不要

≪第5回スキルアップ研修会≫ 豊中市/大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部事務所

日時:2019年8月25日(日)午前10:00(12:00頃終了予定)

集合場所:大阪府ノルディック・ウォーク連盟大阪・北摂支部事務所(おか鍼灸整骨院)

内容:今回の研修会はノルディック・ウォークに欠かせない「衣服」「靴」についての知識を深めましょう!今回の講師は大手スポーツ用品メーカー関係者です。

上手に選んで普段のノルディック・ウォークに活かしましょう!

受講料
大阪・北摂支部会員/入会予定者 大阪府ノルディック・ウォーク連盟関係者 一般
 無料  ¥1,000 ¥1,500
ダウンロード
8/25 スキルアップ研修会申込用紙
8/25(日)開催のスキルアップ研修会の申込用紙です。
20190825スキルアップA4.pdf
PDFファイル 180.7 KB

申込の際は以下の項目について、お知らせください。

  1. タイトル:第5回スキルアップ研修会申し込み
  2. 氏名
  3. 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員であるか
  4. 大阪府ノルディック・ウォーク連盟会員であるか
  5. 住所
  6. 電話番号
  7. 生年月日

≪第6回ノルディック・ウォークイベント ひがしまちあいあい≫ 豊中市/千里中央付近

日時:2019年10月18日(土)

集合場所:ひがしまちあいあい(TEL:06-6836-6843) 豊中市新千里東町3-6-105(東町近隣センター内・スーパー青葉横)

集合時間:午後2時~3時30分

服装・持ち物:運動しやすい服・運動靴・水分

※両手が使えるようにリュックかウエストポーチ

費  用 :参加費(保険代含む) 200円/ポールレンタル代   300円

<連絡先>豊寿荘 ひがしまちあいあい 村上・中村  TEL:06-6836-6843

<備考>雨天中止


≪ダリアを愛でる 能勢妙見黒川≫ 川西市/黒川の里山

2019年10月27日(日) AM 10:00 能勢電鉄妙見口駅前集合 / PM 15:00頃 能勢電鉄妙見口駅前にて解散予定

服装:運動しやすい服装、運動靴、弁当、帽子など(ポールが持てるようにリュックサックもしくはポーチの使用を願います。)
参加費:当日受付で徴収します(保険代及びダリヤ園環境整備協力金を含むを含む)
 大人(高校生以上) 小中学生(小学生は保護者同伴) ポールレンタル代 
¥1,200 ¥800 ¥500
コースマップはこちらをご参照ください。
申込期限:10月25日(金)午後5時


支部事務所付近の地図


連絡先

リンク


〒561-0859 大阪府豊中市服部豊町1-7-19

おか鍼灸整骨院内

TEL/FAX 0668662984

Mail/tervekitaoosaka@gmail.com

 

【リハビリでいさーびす元気や】

泉大津市のデイサービス事業者様です。

泉大津市内でノルディック・ウォーク体験イベントを主宰されています。